断食一覧

食べていないのに痩せない意外な理由【血流がすべて解決する】

食べていないのに痩せない、乾燥肌、サプリや化粧品が効かない、疲れやすい、風邪をひきやすいなど、その他さまざまな不調を誰もが持っていると思います。その不調を体質のせいだとあきらめていませんか?体体質は「血流」を改善することで解説します。【血流がすべて解決する】より解説。

少食の健康・美容効果がすごい!食べなきゃいけないの固定概念をなくそう

栄養を摂らなきゃいけない、この食材は毎日食べたほうがいいといわれ、私たちは、「食べなきゃ」と思いがち。ですが、現代人は実は食べすぎで、ダメなことと思いがちな小食、プチ断食にこそ美肌、健康、ダイエットと様々なメリットがあったのです。

毒素を排出して美肌とダイエット効果!クレンズジュースで手軽に叶う!?

芸能人やハリウッドモデルも実践!話題のクレンジングダイエットやってみました。今まで食べすぎ習慣が身についていましたが、デブ習慣が抜け、痩せ習慣に。ダイエット効果、毒素排出により美肌効果、体調に変化あり。いいことづくめのダイエット方法。