肌のくすみが劇的に改善する方法！くすみの原因とは?サプリは無駄?

ハリや透明感のある肌は女性にとっての憧れ。
ファンデーションなしでつややかな肌になりたいですよね。
最近なんか肌のくすみが気になる。
化粧品やサプリでもなかなか解消されないくすみ肌。
今回はそんなくすみ肌を解消する方法をご紹介します。

この記事の信頼性

この記事は出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約の取れない薬剤師堀江昭佳の著書
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]を元に作成しています。

堀江昭佳とは？
出雲大社の門前で大正時代から続く老舗漢方薬局こ四代目で、婦人科系の分野を専門としていて、東京、大阪、沖縄など全国、海外から相談にくるほど。

肌のくすみが劇的に改善する方法！くすみの原因とは?サプリは無駄?
まとめ

肌のくすみが劇的に改善する方法！くすみの原因とは?サプリは無駄?

肌のくすみを解消する方法は、サプリでも化粧品でもなく『血流改善』です。
その理由を詳しく解説します。

肌のくすみの原因とは?なぜ肌はくすむのか?

くすみ肌の原因は古いコラーゲン(老化コラーゲン)の黄ばみです。

コラーゲンとは?【美肌といえばコラーゲン】

コラーゲンは真皮層の約70％を占めていて、肌の張りや弾力を左右します。

画像元・https://matome.naver.jp/odai/2140965618268950401/2140973618344059303

そして肌の中のコラーゲンは常に合成と分解を繰り返していて、古くなったコラーゲンは黄ばんできます。
分解されて新しいコラーゲンに常に再生されます。この再合成の際に鉄が必要になります。

ところが、血が足りない人は鉄が不足しているので、老化コラーゲンの再生もうまくいかず、古くなった黄ばんだコラーゲンがごわつきやくすみ肌の原因になってしまっているのです。
鉄分の最大の貯蓄庫は血液です。血が不足していたら当然鉄も足りないので再合成できないのです。
ちなみにコラーゲンの老化は糖分のとりすぎで加速してしまうので、甘いものはほどほにしましょう。

サプリ・化粧品の前に血流改善

いくら高級な化粧品やメイク用品を使っても、肌そのものを変えることはできません。
肌の70％はコラーゲンで作られていて、ハリもツヤもうるおいもそのすべてを左右しているのはコラーゲンに他ならないのです。

また化粧品やサプリの効果をちゃんと得るためにも血流の改善は必要不可欠です。
血が作れない人は、サプリを摂取してもちゃんと吸収されない人が多く、その原因は食べ物の入り口である胃の機能が弱まっていることにあります。

本音の美容ブログ

食べていないのに痩せない意外な理由【血流がすべて解決する】

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くすみ肌を解消し美肌になるには血流を改善する

日本人の9割の人が血不足の状態にあります。

また、血液の大規模検査では日本人の女性の約半数が潜在的な鉄不足といわれています。
それを思うと、日本人の女性の2人に1人にとって血を増やすことがもっとも必要な美容法であるともいえます。

もし今まで、いろんな化粧品やサプリメントを使っても効果が感じられないのであれば、血が足りず、血流が悪いことが原因である可能性が高いです。
美容のためにお金と時間も無駄にしないためにまず血流の改善に取り組みましょう。

血流がよくなると、細胞に酸素や栄養が届くため細胞1つ1つが生き生きと若々しくなってきます。
またくすみの原因である老廃物も取り除かれます。

▼血流を改善する方法まとめ

本音の美容ブログ

血流の改善方法！健康・美容効果がすごすぎ！【血流が全て解決する】

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まとめ

ハリ・弾力・透明感のある肌は、女子的な肌としてとても大切なものです。
逆に、荒れてぼろぼろの肌、枝毛だらけのぱさぱさヘアでは美しさを感じることはできず、疲れている印象を受けてしまいます。
実は肌・爪・髪の美しさに深くかかわっているのが「血」なのです。
お風呂に入っただけでも血流がよくなって肌がきれいに見えることがありますが、血流のいい肌は美しいのです。

血流の改善ができたなら、肌の違いに気づくはずです。