胸を大きくするハーブまとめ！女性ホルモンを整えるハーブ8選！

女性ホルモン(エストロゲン)に似た成分である植物性エストロゲンが含まれており、女性ホルモンを整えてくれます。
そのため、乳腺の発達を促し、胸を大きくしたり、年齢を重ねた女性特有のお悩み(更年期)や体調の変化をサポートし、生活にハリとツヤを与えてくれます。
また抗酸化成分も含まれているため、シワやたるみ等の肌トラブルの改善やアンチエイジング効果も期待できます。

料理やお菓子のスパイスとしてもよく利用されているハーブです。
魚の臭み消しなどに使われることも多く、その独特の風味は食べすぎの重たい気持ちやモヤモヤ・不快感を和らげてくれる効果も。
女性ホルモンを活発にし、母乳の出を良くする働きもあるので出産後の女性には最適なハーブ。
※妊娠中の女性、テンカンを持つ人の使用には注意が必要

「リラックスの代名詞」とも言われるハーブです。
薬草としても古くから活用され、現在でも万能ハーブとして、様々な心身の不調に用いられているハーブです。
イライラや緊張にお悩みの時に、カモミールが放つりんごのようなフルーティーな香りが、ゆったりと穏やかな気持ちにさせてくれます。
お休み前の飲み物としてもおすすめです。
ホルモンバランスや貧血・冷え性を整える効果もあります。
※妊娠中の女性、キク科アレルギーを持つ人の使用は要注意

季節の変わり目や、女性の転換期の健康維持に役立ちます。
ギリシャ・ローマの時代から、人々を救うために重宝されてきたハーブです。
気持ちを穏やかにし、次へと進むための気力を与えてくれると言われています。
また、女性バランスを整え、更年期の症状を和らげる効果もあります。
ホルモンの分泌を促し、月経過多・多汗・母乳の分泌抑制等に作用します。
※授乳を続行されたい方は使用を避けた方が良いです

マカは南米ペルーのアンデス山脈で育つ根菜です。
栄養価が高く、古くからスタミナ源として重宝されてきました。
エストロゲンの分泌を円滑にし、ホルモンバランスの乱れを整えるため、妊活中の方や、女性バランスが気になる方にもおすすめです。
また、マカは男性に人気のハーブとしても有名です。

その名の通り女性におすすめのハーブで、月経不順・月経痛・更年期などの症状を和らげホルモンバランスを整えます。
女性の不調にとても効果的なハーブ。

つらい時でも笑顔で過ごしたい、気持ちの浮き沈みや、美容トラブルに悩める女性に人気のハーブです。
ホルモンバランスを整え乳腺の発達を促し、不妊改善、母乳分泌促進等、女性特有の不調に効果的です。

女性ホルモン、エストロゲンによく似た成分を含むことから、”女性に優しいいたわりのハーブ”と呼ばれています。
ホルモン分泌調整作用があると言われており、月経困難やPMS、更年期障害に効果有。
※妊娠中、授乳中の女性の使用は要注意

女性の健康管理に重宝するシャタバリやレッドクローバー、女性のためのハーブとも言われるラズベリーリーフ、じんわり体を温めるジンジャーやターメリック（ウコン）など全9種を配合。
女性リズムの乱れを整えるだけでなく、ココロとカラダの調子をも整えてくれます。